悩みの「本質」と「解決の考え方」

こんばんは、小泉です。今日は、すべての悩みの「本質」と「解決の考え方」というテーマでお送りします。

社会学者「加藤諦三」さんが「久米宏」さんとの対談動画で、悩みを解決する考え方をお話しされていました。非常に面白かったので、その内容を簡単にお伝えしたいと思います。

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人はなぜ悩むのか

悩んでいるとき、

本人はとても苦しい状態です。

悩んでいる人は、

そこから抜け出したいと思い、

ずっと悩んでいます。

しかし、なぜ抜け出せないか。

それは変化するよりも

悩んでいるほうが楽だからです。

悩んでいるままの状態、

それは「変革せよ」「成長せよ」

というサインなのです。

「成長」と「退行」との

ぶつかりあいが

悩みの本質です。

変化しないまま、

「楽＝退行」を選択すると、

悩み続ける人生になります。

そもそも苦しみや悲しみは

生まれてきた以上

避けられないことなのです。

ですので、

今の状態が辛いという方は

「幸福になるためには、

リスクが伴う＝成長　を選択する」

これを意識すると良い

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といった内容でした。

この対談を見て、僕自身も、変化よりも現状維持を選択していたことに気づき、

改めてその意識を変える必要があると感じました。皆さんはいかがでしょうか？

参考になったら幸いです。本日は以上です☆

参考文献：

悩まずにはいられない人 (PHP新書) 新書 – 2015/3/13

加藤 諦三 (著)

僕は、表現を通して、「人それぞれが自分らしく生きること」や、「常識や慣習に囚われずにしたいように表現すること」の大切さを伝えたいという想いで活動しています。それによって、「楽しんでいる大人」を増やしたいと考えています。